Диетата на Вера Уанг – Макдоналдс всеки ден, водка и понички
74-годишната дизайнерка впечатли с фигурата си, но признава, че не спазва строг режим
-
Здравословно хранене – 8 перфектни източника на протеин
Време е да покачите мускулната маса
-
Във форма след лятото – 5 здравословни начина за отслабване
Ето какво да направите, ако искате да свалите някой килограм
-
Здравословно хранене – въглехидрати с високо съдържание на фибри, които да хапвате
Защо да ги включите в диетата си
-
Нежно хранене - недиетичният подход към оптимално здраве и щастие
Ограниченията не винаги ще доведат до желания резултат
-
Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате
Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети
-
Във форма за лятото – тайните на отслабването
Плажовете и банските ни чакат, така че е време за отдаденост и упоритост
-
Храна за красота – какво да ядете за растеж на косата?
Научете как да помогнете на кичурите си
-
Здравословно хранене – новите суперхрани на 2023 година
Ето към какво трябва да се насочите
-
Отслабване през 2023: Трябва ли да следвате лъвската диета?
Ето какво казват специалистите
